por
“Codependência nunca mais”, de Melody Beattie, é uma obra impactante que combina experiências pessoais com informações valiosas para abordar a codependência. Melody, sem ser uma especialista formal, utiliza sua vivência para criar um livro que é ao mesmo tempo informativo e acolhedor, oferecendo exatamente o que ela mesma precisou cinco anos antes: carinho e informação.
A autora retrata a codependência como uma condição emocional complexa ou um padrão de comportamento disfuncional que frequentemente se desenvolve em decorrência de uma exposição contínua a situações opressivas. Tal condição resulta em dificuldades na expressão de sentimentos, na incapacidade de discutir problemas de maneira direta e na impossibilidade de construir relações saudáveis. Melody ressalta que sofrer de codependência é mais comum do que muitos imaginam. O “cuidar do outro” de forma excessiva é um sintoma clássico, indicando uma transferência de foco. O indivíduo, incapaz de lidar com suas próprias limitações e emoções, concentra-se exageradamente no bem-estar alheio.
Livros recomendados – O Pacto da Branquitude
A proposta de Melody foi inicialmente criticada, pois ela se aventurou em um campo pouco conhecido na época. A dependência já era um tema familiar, mas a codependência era praticamente um neologismo, um território inexplorado. No entanto, foi justamente essa ousadia, combinada com sua abordagem empática e pessoal, que fez dela uma das primeiras especialistas a tratar do assunto de maneira tão profunda.
Hoje, Melody Beattie é amplamente reconhecida por desbravar esse tema com amor e vivência genuína. O grande trunfo de “Codependência nunca mais” é ser um livro profundamente pessoal e instrutivo, que ressoa com muitos leitores, oferecendo-lhes ferramentas e insights para superar a codependência e buscar relações mais saudáveis e equilibradas.
Clique nos botões abaixo para fazer o baixar (download) gratuito do livro em PDF ou ler on-line – Codependência Nunca Mais.
